تشكر و قدرداني پيشگفتار ميبينيم به چه چيز فكر ميكنيد فصل يك:مسلط شدن بر اسرار ارتباطات غيركلامي ارتباطات غير كلامي چيست؟ استفاده از رفتار غير كلامي براي ارتقاي زندگي تسلط يافتن بر ارتباطات غير كلامي مستلزم مشاركت است پيروي از ده فرمان براي مشاهده و رمز گشايي موفقيت آميز ارتباطات غير كلامي تعيين رفتارهاي غيركلامي مهم و معناي آنها زنگها براي كه به صدا در ميآيند فصل دوم:زيستن ميراث دست و پا مغز بسيار دقيق اعضا و جوارح پاسخهاي اعضا و جوارح ما،سه نوع رفتار غير كلامي پاسخ انجماد پاسخ فرار پاسخ جنگ راحتي،ناراحتي و آرامبخشها اهميت رفتارهاي آرامبخش انواع رفتارهاي آرامبخش رفتارهاي آرامبخش مربوط به گردن رفتارهاي آرامبخش مربوط به صورت رفتارهاي آرامبخش مربوط به اصوات زياد خميازه كشيدن ساييدن رانها هواكش در آغوش گرفتن بدن توسط خود فرد استفاده از آرامبخشها براي موثرترخواندن ذهن افراد نكتهي پاياني در مورد ميراث اعضا و جوارحمان فصل سوم:كمك گرفتن از حركات پاها رفتار غير كلامي پاها يادداشت تكاملي پا صادقترين بخش بدن ما رفتارهاي غيركلامي قابل توجه مربوط به پاها پاهاي شاد وقتي پاها به سوي يك فرد ياشي يا براي فاصله گرفتن تغيير جهت ميدهد چنگ انداختن به زانو رفتارهاي شديد كششي و حركت پاها مخالف جاذبهي زمين از هم فاصله دادن پاها ضرورت اجراي نمايش مربوط به قلمرو نمايش راحتي زياد با پا و ساق پا نمايش پاها طي رابطهي دوستانه نيازما به فضا سبك راه رفتن پاهاي همكاري كننده در مقابل پاهاي غير همكاري كننده تغيير قابل توجه شدت حركت پا انجماد پا قفل كردن پاها و ترك كردن جمعبندي فصل چهارم:نكات نيم تنه رفتارهاي غيركلامي نيمتنه،باسن،سينه و شانهها رفتارهاي غيركلامي مهم شامل نيمتنه،باسن،سينه،شانهها و خم شدن نيمتنه انكار شكمي و رويارويي شكمي سپر نيمتنه تعظيم نيمتتنه خود را درست كردن گشاد شدن نيمتنه باد انداختن به سينه برهنه كردن نيمتنه رفتار تنفس و نيمتنه شانه بالا انداختن نمايشهاي ضعيف شانه نكتهي نهايي در مورد نيمتنه و شانهها فصل پنجم:دنش در استرس رفتار غير كلامي بازوها رفتارهاي غير كلاميقابل توجه شامل بازوها حركات بازوي مرتبط به گرانش كنار كشيدن بازوها محدود سازي حركت بازو استفاده از سرنخهاي بازو براي ارزيابي روحيه يا احساسات سرنخهاي بازو كه افراد را مجزاميكند(ايزوله) نمايشهاي قلمروي بازوها دست به كمر اثر كلاهك حالت تصنعي غالب رفتار بازوها در رابطهي همسران تزيينات و مصنوعات روي بازوها بازوها به عنوان مجراهاي محبت و عاطفه چند نكتهي پاياني دربارهي رفتار غير كللامي بازوها فصل ششم:چنگ زدن رفتار غيركلامي دستها و انگشتان چگونه ظاهر و رفتار غير كلامي دستها بر دريافت بين فردي تاثير ميگذارد؟ حركات كارآمد دست اعتبار و قدرت ترغيب مارا افزايش ميدهد پنهان كردن دستها تاثير منفي ميگذارد:آنها را قابل مشاهده نگه داريد قدرت دست دادن از حالتهاي تصنعي دست كه ديگران را ميرنجاند،اجتناب كنيد هنگام استفاده از رفتارهاي خودآرايي از طريق دستها محتاط باشيد ظاهر فيزيكي دستهايتان ياد بگيريد چطور دستهاي عرق كرده را مديريت كنيد خواندن رفتار غير كلامي دستها دستهاي عصبي پيغام مهمي را ميفرستد نمايش دستها هنگامي كه اعتماد به نفس بالاست برج ساختن نمايشهاي شست نمايش اعتماد به نفس بالا،جايگاه بالا با طرز قرار دادن انگشت شست نمايش اعتماد كم ،جايگاه پايين با طرز قرار دادن انگشتان شست قاب گرفتن قسمت پايين جلوي بدن نمايش استرس يا اعتماد به نفس پايين با دست دستهاي منجمد محكم فشردن دست ضربه زدن به انگشتان در هم فرورفته و ماليدن دستها لمس گردن نمايشهاي كوچك دستها با تغيير دادن رفتارهاي دستمان ميتوانيم اطلاعات مهمي را افشا كنيم چند نكتهي پاياني در مورد رفتار غيركلامي دستها و انگشتان فصل هفتم:نقاشي رنگ و روغن ذهن رفتارهاي غير كلامي صورت نمايشهاي احساسي مثبت و منفي صورت تفسير رفتار غير كلامي چشمها انقباض مردمك و چپ كردن چشم به عنوان شكلي از انسداد چشم بستن چشم،چگونه انفاق ميافتد اتساع مردمك،بالابردن ابرو،چشمهاي گرد شده درخشش چشم رفتار خيره شدن چشم رفتار پلك زدن،لرزش چشم ازگوشه چشم نگاه كردن درك رفتارهاي غير كلامي دهان لبخند مصنوعي و لبخند واقعي ناپديد شدن لبها،فشردگي لبها و برعكس جمع كردن لب نيشخند نمايشهاي زبان ديگر رفتارهاي غير كلامي صورت اخم پيشاني باز شدن پرهي بيني ناخن جويدن و نشانههاي مرتبط با استرس سرخ و سفيد شدن صورت سرنخهاي عدم تاييد از طريق اظهارات چهره رفتارهاي مهم مبارزهطلبي قاعدهي سيگنالهاي تركيبي نكات نهايي
نويسنده |
|
قطع | رقعي |
مترجم | آزيتا نجاتمهر |
نوع جلد | شوميز |
زبان | فارسي |
تعداد صفحات | 286 |
نوبت چاپ | 7 |
ابعاد | 141*212 میلیمتر |
وزن | 331 |
سال چاپ | 1401 |
بررسی محصول برای كتاب بدن سخن مي گويد
افزودن نظر شما
تاكنون نظري ثبت نشده است.