فهرست مطالب كتاب *
 بخش اول: شناخت روحيه *
 بخش دوم: احساس خوب درباره خودتان  *
 بخش سوم: احساس اعتماد به نفس راهكارهايي براي ... *
 بخش چهارم: احساس خوب باهم بودن *
 بخش پنجم: داروهاي تغيير روحيه *
 بخش ششم: ويژه بيماران تحت درمان *