فهرست مطالب *
 فصل 1 : در آغاز كلام بود *
 فصل 2 : احساسات كودكان را بپذيريد *
 فصل 3 : احساسات و انواع متفاوت برخورد با آنها *
 فصل 4 : وقتي كودك به خودش اعتماد مي كند *
 فصل 5 : رها كردن *
 فصل 6 : خوب به قدر كافي خوب نيست *
 فصل 7 : نقش هايي كه ما بازي مي كنيم *
 فصل 8 : در پي تغيير ذهن نباش روحيه را تغيير بده *
 فصل 9 : احساسات ما واقعي هستند *
 فصل 10 : محافظت از خودمان،از فرزندانمان و .... *
 فصل 11 : احساس گناه و رنج *
 فصل 12 : خشم *
 فصل 13 : تصويري جديد از پدر و مادر *