شما با آنچه در درون سر شماست تعريف نشده ايد. شما همان کاري هستيد که انجام مي دهيد: اعمالتان.
خودت را تباه نکن،
من طرفدار کتاب هاي خودياري يا دفتر وقايع روزانه يا دفتر برنامه ريزي نيستم. منظورم اين است که خوب هستند و مطمئنا ممكن است براي برخي افراد کار کنند؛ اما مشکل اين است که آنها هرگز براي من کار نکردند. اگر قبلا از آنها استفاده کرده ايد و در حال خواندن اين کتاب هستيد، احتمال زياد آنها براي شما نيز کار نکرده اند.
درباره ي من مسئله اين بود که حوصله ام سر مي رفت و حواسم پرت ميشه يا درگير مشکلات زندگي واقعي خودم ميشدم و سرانجام رهايش مي کردم. شکستي ديگر که به ليست شکستهايم اضافه مي شد. اين راه حل ها براي من و براي رسيدن به چيزهايي که مي خواستم، زيادي پوچ و زياد از حد کلي و معمولي بودند؛ پس رهايشان مي کردم.
خب، فکر کنم هميشه اميد هست... و برنامه هاي تلويزيوني. چيزي که خيلي طرفدارش هستم کمک کردن به مردم براي دوباره به دست آوردن کنترل زندگي شان يک بار براي هميشه است: براي توانمندسازي آنها با هدف به پايان رساندن چرنديات زندگي شان. به همين دليل اين را نوشتم.
مي دانيد، مشکل به دست گرفتن کنترل زندگي اين است که در تصور خودتان حداقل تا حدي مي دانيد چه کاري بايد انجام دهيد. اين معمولا همان چيزي است که در ذهن داريد، وقتي مي خواهيد چيزي را راجع به زندگي خودتان تغيير دهيد. شما فکر مي کنيد اگر فقط پول بيشتري داشتيد، نگراني تان کمتر بود يا بيشتر صبوري مي کرديد يا اعتماد به نفس بيشتر و زندگي بسيار شگفت انگيز يا حداقل بهتري داشتيد. با خودت ميگويي من به عشق احتياج دارم، بايد نقل مکان کنم، به استراحت احتياج دارم، و حرف هايي از اين قبيل. اما در تجربه ام از معاشرت با مردم، ياد گرفته ام که آنها غالبا زندگي شان را آنقدر به هم ريخته و تحريف کرده اند که آن شفافيت فکري و قاطعيت لازم را ندارند و نمي توانند به چيزي اشاره کنند و قاطعانه بگويند: اين! اين همان چيزي است که همه چيز را تغيير مي دهد! |
خب، درباره ي آن فکر کنيد. اگر ميدانستيد مشکل واقعي تان چيست، حالا زندگي رويايي اي داشتيد؛ اما نداريد و در عوض مشغول خواندن اين کتاب هستيد. اين خودش مسئلهي خيلي بزرگي است.
پس الان ما اينجا هستيم: کتاب کار خودت را تباه نکن، با تاکيد بر بخش «کار».
بدون هيچ شکي، اين همان است، کارگاهي شخصي براي مغزتان؛ منبعي مناسب که به شما کمک مي کند سر از مسائل زندگي تان در بياوريد و بدانيد چه چيزي براي شما مهم است و چه چيزي باعث ايجاد بزرگترين تفاوت خواهد شد و به شما اين قدرت را ميدهد طوري عمل کنيد که مسير فعلي زندگي تان را به شکلي ملموس تغيير دهيد. اين کتاب دربارهي تسلط بر تغييرات ذهني است؛ تغييراتي که مي خواهيد ايجاد کنيد. (مطالب اين کتاب را اجرا کنيد و ناگهان مسير بسيار واضح تر مي شود.
از کجا شروع کنيم؟ خب، اين ايده را امتحان کنيد که با هزاران کار ناتمام در ذهنتان زندگي مي کنيد: ايميل هاي پاسخ داده نشده، احساسات و روابط
 فروريخته، پشيماني بابت حرفه. همچنين جمع شدن کوهي از کارهايي که سعي مي کنيد تمام کنيد يا چيزهايي که مي خواهيد پشت سر بگذاريد و فراموش کنيد يا کارهايي که قول داده ايد بالاخره سراغشان خواهيد رفت، همه شان باعث به وجود آمدن حس عصبانيت و اضطراب مي شوند و در استرس و تلاش براي ادامهي بقا در زندگي خرد مي شوند؛ زندگي اي که در حال حاضر داريد تلاش مي کنيد در آن به سمت خوشحالي برويد و از مشکلاتش با موفقيت عبور کنيد.
براي اينکه بتوانيد در برترين و مؤثرترين وضعيت قرار داشته باشيد، ظرفيتتان براي رويارويي با زندگي و نوع فضاي ذهني اي که به آن نيازمنديد، در مقدار فضاي دردسترس ذهنتان بعداز تمامي مسائل ذکرشده، فشرده و چپانده مي شوند. بعد، آن افکار به ملک بزرگ و عالي خودشان در پس مغزتان بر مي گردند و باز خواهند گشت. آه! بله، کار آن افکار هنوز با شما تمام نشده است.
مثل قابلمهي پر از آب است که بعداز جوشيدن، خنک مي شود، سپس جوش مي آيد، بعد خنک مي شود، سپس مرتبا جوش مي آيد. و تنها زمان آرامش خاطرتان هنگام خاموش بودن شعله است. چه موقع روشن است؟ اي واي!
آخرين بحث با خواهرتان؟ بر مي گردد. ترستان از نوشتن آن کتاب ؟ سلام! من اينجا هستم! گزارش اعتباري شما؟ فرم وام خودرو. کودکي مزخرفتان، بي هدفي تان، شريک زندگي قبلي تان، فرم بدنتان، پدر، مادر، رئيس، سگ خانگي مرده.... هرچه فکر مي کنيد به صورت لحظه اي با آن مشکلي نداريد يا با آن کنار آمده ايد يا در حال فراموش کردن هستيد، ناگهان پيدا مي شود و چند وقت يک بار، پشت دستش را حواله تان مي کند تا پايتان را از گليمتان درازتر نکنيد. نوشيدن. بله، چه پاسخ خوبي. خب... نه.
 من کارها را به شيوه اي انجام نمي دهم که ديگران انجام ميدهند. با اين کتاب م