فهرست مطالب كتاب *
 فصل 1: بخشودن *
 فصل 2: چگونه متالم شديم *
 فصل 3: كاري كه انجام داديم *
 فصل 4: فرآيند تغيير: سفر به سوي كمال *
 فصل 5: مرحله ي انكار *
 فصل 6: مرحله ي سرزنش خويشتن *
 فصل 7: مرحله ي قرباني *
 فصل 8: مرحله ي خشم *
 فصل 9: مرحله ي بازمانده *
 فصل 10: مرحله ي يكپارچگي *