فهرست مطالب كتاب *
 ديباچه *
 مقدمه *
 بخش اول *
 فصل اول : راه حل معنوي مشكلات *
 فصل دوم : عقايد بنيادين قديمي *
 فصل سوم : همه چيز به صورت انرژي است *
 فصل چهارم : انرژي بخشيدن به چيزهايي كه به آن ها اعتقاد نداريد ، را متوقف كنيد *
 فصل پنجم : ميدان انرژي خود را از هرگونه آلودگي پاك و مبرا كنيد *
 فصل ششم : انرژي معنوي خود را افزايش دهيد و آن را به همان صورت حفظ كنيد *
 بخش دوم *
 فصل هفتم : پروردگارا مرا وسيله اي براي بسط و گسترش آرامش خودت قرار ده *
 فصل هشتم : خدايا ياري ام ده تا در دل هاي آكنده از نفرت بذر عشق و محبت بكارم *
 فصل نهم : پروردگارا كمكم كن تا در دل هاي رنج ديده بذر عفو و بخشش بكارم *
 فصل دهم : پروردگارا ياري ام ده تا در دل هاي آكنده از ترديد يقين بكارم *
 فصل يازدهم : پروردگارا ياري ام كن تا در دل هاي نااميد بذر اميد بپاشم *
 فصل دوازدهم : پروردگارا ياري ام ده تا در دل هاي آكنده از ظلمت نور و روشني بيافرينم *
 فصل سيزدهم : پروردگارا ياري ام ده تا در دل هاي غمگين بذر شادماني بكارم *