فهرست مطالب كتاب *
 فصل 1 : روش هاي پاكيزگي *
 فصل 2 : راهنماي تغذيه *
 فصل 3 : كارهاي فوق برنامه *
 فصل 4 : رفع مشكلات *
 فصل 5 : وسايل منزل *
 فصل 6 : مراقبت هاي خانه *
 فصل 7 : آشپزي و شيريني پزي *
 فصل 8 : مواد غذايي *
 فصل 9 : وظايف شخصي *
 فصل 10 : الفباي منزل *
 فصل 11 : شستشو و نظافت *
 فصل 12 : شناخت خاصيت ها *
 فصل 13 : بهداشت و ايمني *
 فصل 14 : وضعيت ظاهري *