فهرست مطالب كتاب * فصل اول : نكات برگرفته از فرمايشات ائمه در باب تغذيه * فصل دوم : توصيه هاي عمومي براي تغذيه * فصل سوم : چاقي و تغذيه * فصل چهارم : چاقي و فعاليت هاي جسماني * فصل پنجم : بررسي چند ماده غذايي * پيوست 1 : وزن ايده آل و BMI * پيوست 2 : وزن و قد متناسب * پيوست 3 : نحوه محاسبه انرژي مورد نياز * پيوست 4 : جدول ارزش غذايي * پيوست 5 : ويتامين ها و منابع غذايي * پيوست 6 : جدول ريسكو * پيوست 7 : يازده قانون سلامتي *
نويسنده |
|
قطع | رقعي |
نوع جلد | شوميز |
زبان | فارسي |
تعداد صفحات | 144 |
نوبت چاپ | 1 |
ابعاد | 141*212 میلیمتر |
وزن | 186 |
سال چاپ | 1393 |
بررسی محصول برای كتاب تغذيه و ورزش براي سلامتي و لاغري
افزودن نظر شما
تاكنون نظري ثبت نشده است.