فهرست مطالب كتاب *
 1: سالهاي نخست: دوره آببندي *
 2: آزادي انتخاب *
 3: كم‌گويي و گزيده‌گوي چون درّ *
 4: خواسته‌ها و انتظاراتان را متعادل كنيد *
 5: به تفاوتهاي فردي خود ارج نهيد *
 6: مشكل نگرشي است كه به مشكل داريد *
 7: نيمه پر ليوان را ببينيد *
 8: عشق ورزي را تمرين كنيد *
 9: ارتباط مؤثر با همسر *
 10: چگونگي روابط با خانواده همسر *
 11: تفاوتهاي فرهنگي و طبقاتي *
 12: چه عواملي به اختلافات دامن مي‌زند *
 13: چگونگي برخورد با اختلافات زناشويي *
 15: مديريت پول در خانواده *
 16: نقش حسادت در احساس نا امني *
 17: مسئوليت شوهر نسبت به زن *
 18: مسئوليت زن نسبت به شوهر *
 19: با همسر بي‌مسئوليتم چه كنم؟ *
 20: انتقاد از همسر *
 21: طلاق عاطفي *
 22: مشكلات جنسي را دست كم نگيريد *
 23:كار براي زندگي يا زندگي براي كار *
 24: به حريم خصوصي همسرتان احترام بگذاريد *
 25: شك زندگي را سياه مي كند *