تصویر خرده عادت ها: راهي آسان و اثبات شده براي ايجاد عادت هاي خوب و از بين بردن عادت هاي بد, تصویر 1

تصویر خرده عادت ها: راهي آسان و اثبات شده براي ايجاد عادت هاي خوب و از بين بردن عادت هاي بد, تصویر 2

كتاب خرده عادت ها: راهي آسان و اثبات شده براي ايجاد عادت هاي خوب و از بين بردن عادت هاي بد

Atomic Habit

ناشر: ميلكان

هفت روز ضمانت بازگشت کالا

219,000 تومان

موجود در انبار

مقايسه

محصولات مرتبط

مشتریانی که از این مورد خریداری کرده اند

فهرست مطالب كتاب * اصول اوليه - چرا تغييرات كوچك به تغييرات بزرگ منجر مي شود * فصل اول - قدرت شگفت انگيز خرده عادت ها * فصل دوم - چگونه عادت ها شخصيت فرد را شكل مي دهند ( و به عكس ) * فصل سوم - چطور در چهار گام ساده عادت هاي بهتري ايجاد كنيم * قانون اول - واضحش كن * فصل چهارم - مردي كه خوب به نظر نمي رسيد * فصل پنجم - بهترين راه براي شروع عادتي جديد * فصل ششم- درباره ي انگيزه مبالغه شده است محيط اطراف اغلب اهميت بيش تري دارد * فصل هفتم - راز خويشتن داري * قانون دوم - جذابش كن * فصل هشتم - چگونه عادتي را تقويت كنيم * فصل نهم - نقش خانواده و دوستان در شكل گيري عادت ها * فصل دهم - چگونه عامل عادت هاي بد خود را بيابيد و اصلاح كنيد * قانون سوم - ساده اش كن * فصل يازدهم - به آرامي گام برداريد اما به عقب هرگز * فصل دوازدهم - قانون كم ترين تلاش * فصل سيزدهم - چگونه با استفاده از قانون دو دقيقه به تعويق انداختن را كنار بگذاريم * فصل چهاردهم - چگونه مي توان عادت هاي خوب را اجتناب ناپذير و عادت هاي بد را غير ممكن كرد * قانون چهارم - لذت بخشش كن * فصل پانزدهم - قانون اصلي تغيير رفتار * فصل شانزدهم - چطور هر روز به عادت هاي خوب ادامه بدهيم * فصل هفدهم - شريك پاسخ گو چگونه مي تواند همه چيز را تغيير دهد * چگونه از صرفا خوب بودن به واقعا عالي بودن برسيم * فصل هجدهم - حقيقتي درباره ي استعداد ( ژن ها چه زماني اهميت ذارند و چه زماني اهميت ندارند* فصل نوزدهم - قانون گلديلاكس چطوردر زندگي و كار با انگيزه باقي بمانيم * فصل بيستم - جنبه ي منفي ايجاد عادت هاي خوب

نويسنده	جيمز كليير
قطع	رقعي
مترجم	زهرا صادقي
نوع جلد	شوميز
زبان	فارسي
تعداد صفحات	254
نوبت چاپ	144
ابعاد	141*212 میلی‌متر
وزن	224
سال چاپ	1402

کتاب:

ناشر:

نويسنده:

مترجم:

موضوع:

محصولات مرتبط

مشتریانی که از این مورد خریداری کرده اند

آخرین محصولات مشاهده شده