فهرست مطالب كتاب *
 فصل يكم: آزاد كردن كودك سبكبال درون *
 فصل دوم: خنده ، بهترين دارو *
 فصل سوم: شوخ طبعي، شادي و تندرستي *
 فصل چهارم: خنده و جامعه *
 فصل پنجم: « مديريت و لبخند » در محيط كار *
 فصل ششم: هنر شاد زيستن *