فهرست مطالب كتاب *
 ديباچه *
 پيش گفتار *
 مقدمه اي درباره آبراهام *
 بخش 1 - چيزهايي كه ما مي دانيم *
 فصل 1 - قدرت داشتن احساس خوب در زمان حال *
 فصل 2 - مابر سر قولمان به شما هستيم *
 فصل 3 - شما واقعيت خودتان را خلق مي كنيد *
 فصل 4 - چكونه مي توانيم از اينجا به آنجا برسم *
 فصل 5 - بنيان ساده درك كردن همه چيز را با هم متناسب مي كند *
 فصل 6 - قانوجذب *
 فصل 7 - شما بر بلنداي انديشه ايستاده ايد *
 فصل 8 - شما دستگاه فرستنده وگيرنده ارتعاش هستيد *
 فصل 9 - ارزش نهان در واكنش هاي احساسي *
 فصل 10 - سه گام تا آنچه كه مي خواهيد باشيد انجام دهيد يا داشته باشيد *
 فصل 11 -شما با تمرين تبديل به يك خالق شاد وبا تامل خواهيد شد *
 فصل 12 - نقاط تنظيم احساس شما در حيطه كنترل هستند *
 فصل 13 - اجازه دهيد احساسات تان شما را راهنماي كنند *
 فصل 14 -چيزهايي كه قبل از رسيدن مي دانستيد *
 فصل 15 - شما يك وجود كامل اما در حال گسترش هستيد كه در يكدنياي كامل اما در حال گسترش در يكجهان كامل  اما در حال گسترش است *
 فصل 16 - شما در يك جهان با شكوه ومتنوع با هم دست به خلقت مي زنيد *
 فصل 17 - كجا هستيد و مي خواهيد كجا باشيد *
 فصل 18 - شما مي توانيد به تدريج فركانس ارتعاش خود را تغيير دهيد *
 فصل 19 =- فقط خودتان مي توانيد متوجه شويد كه جه احساسي نسبت به خود داريد *
 فصل 20 - تلاش براي جلوگيري از آزادي ديگران هميشه به بهاي از دست دادن *
 آزادي خودتان تمام مي شود *
 فصل 21 - با 68 ثانيه رسيدن به موفقيت تنها 17 ثانيه فاصله داريد *
 فصل 22 - درجات مختلف مقياس راهنمايي احساس *
 بخش 2 *
 مرحله 1 - هجوم قدرداني *
 مرحله 2 - جعبه جادويي خلقت *
 مرحله 3 - كارگاه خلق كردن *
 مرحله 4 - واقعيت مجازي *
 مرحله 5 - بازي رونق *
 مرحله 6 - مرحله مراقبه *
 مرحله 7 - ارزيابي رؤياها *
 مرحله 8 - دفتر جنبه هاي مثبت *
 مرحله 9 - فيلمنامه نويسي *
 مرحله 10 - مرحله موكت مكان *
 مرحله 11 - تعيين نيت در هر برهه *
 مرحله 12 - خوب نيست اگر *
 مرحله 13 - كدام فكر حس بهتري دارد *
 مرحله 14 - مرحله مرتب كردن * 
 مرحله 15 - مرحله كيف پول *
 مرحله 16 - چرخش *
 مرحله 17 - مرحله چرخ تمركز *
 مرحله 18 - يافتن مكان احساس *
 مرحله 19 - كنار گذاشتن *
 مرحله 20 - كار را به مدير بسپاريد *
 مرحله 21 - دوباره طلب كردن *
 مرحله 22 - بالا بردن مقياس احساس *
 نكته آخر *