طب فشاري در واقع طب سوزني بدون سوزن است. اين روش ملايم و مؤثر، شکلي از درمان است که از همان اصول کلي طب سوزني پيروي مي کند، ولي خيلي خشن نيست. به جاي وارد کردن سوزن به نقاط خاصي از بدن، شما با انگشت شست و سر انگشتان ديگر جريان انرژي حياتي يا Qi، آنطور که به زبان چيني گفته مي شود، را در نواحي متاثر شده تحرک مي کنيد. طبق نظر طب چيني بيماري نتيجه عدم تعادل در Qi بدن است. طب فشاري جريان Qi را در سيستمي که کانال هاي غير قابل ديدن که به عنوان Meridian نيز شناخته شده و در تمام بدن ادامه گسترش دارد، تسهيل و نرم مي نمايد. صدها نقطه طب فشاري مثل ايستگاه هاي راه آهن در طول کانال ها وجود دارند. معمولا اين نقاط براساس نام کانال طراحي و برحسب محلشان شماره گذاري مي شوند. آنها همچنين براساس نامهايي که اثر يا موقعيت شان را نشان ميدهد نيز نامگذاري ميشوند. در تمامي شکل ها نام عملکردي و نيز نام سنتي چيني براي هر نقطه آورده شده است، همراه با محل نقطه و اثر درماني آن.
طب فشاري بي خطر، آسان و عملا بدون درد است. شما مي توانيد از آن براي خود يا ديگران، در مورد انواع مشکلات عمومي، چه رواني و چه جسمي، استفاده نماييد. در واقع شفادهندگان كل نگر به طور عموم معتقدند که اکثر عوارض جسمي ناشي از مشکلات رواني هستند. بنابراين جاي تعجب ندارد که يک نقطه طب فشاري مي تواند روي مشکلات متعددي تأثير بگذارد. به عنوان مثال، پايه بهشت (Bio)، که استرس را کم مي کند و در عين حال به بهبود آکنه و جوش کمک مي کند، روي دو عارضه اي تأثير مي گذارد که در ارتباط با هم هستند. براي نتيجه گيري بهتر مي توانيد چند نقطه را همزمان و باهم تحريک کنيد. به عنوان مثال فشار دادن هر دوي «ديوار بزرگ» و دروازه خارجي» مي تواند تاندونيت مچ و ساعد را تسکين دهند.
از انگشت شست و سر انگشتان ديگر يا هر دو براي يک فشار آرام و پيوسته (30 تا 60 ثانيه) روي يک نقطه خاص استفاده کنيد. روي نقطه ضربه نزنيد و آن را نکشيد. آن را آنقدر فشار ندهيد که آسيب ببيند. اگر دوست داشته باشيد مي توانيد با انگشتان دست تان روي نقطه مربوطه به صورت دايره هاي نزديک به آرامي فشار دهيد.