مطالعه ي کتاب «علم زندگي» مسلما نقطه عطفي در شناخت و تجربه مفاهيم سلامت و تعادل خواهد بود و براي انسان ماشين زده اين دوران پرشتاب، تسکين و آسايش خاطري را همراه مي آورد که يادآور اصل وجود و عظمت کمال است.
با خواندن اين کتاب به ياد خواهيم آورد که، چه ساده است که سالم باشيم و چه دشوار است که به قوانين طبيعت بي اعتنا باشيم و در پيچيدگي هاي خستگي و فشار گرفتار آييم و از نظم طبيعت خود دور و به بي نظمي بيماري و کهولت نزديک شويم. کتاب «علم زندگي»، تعاليمي ساده و در عين حال فوق العاده پرمعنا را به ما خواهد آموخت؛ تعاليمي که در بهتر زيستن و حفظ سلامت و پيشگيري از بيماريها مؤثر است.
. با کمي توجه به ساختار پرعظمت بدن انسان، در مي يابيم که اين بدن از ?? تريليون سلول ساخته شده که هر يک طبق نظم و برنامه خاصي مشغول انجام وظايف خويشتن است. فعاليت هماهنگ اين سلولها در مجاورت يکديگر فوق العاده شگفت انگيز است. زماني تحمل اين شگفتي تاحدودي آسان مي شود که سازماندهي اين عوامل بيشمار را، به شعوري ناب نسبت دهيم که در سطحي ناپيدا و در درون اين سلولها مشغول کار است، و تمامي عملکردهاي بي شمار آنها را هدايت مي کند و جهت ميدهد. مشکل در ارتباط با سلامت، زماني آغاز مي شود که فرد در اثر نقض قوانين طبيعت، ناخالصي و عدم تعادلي را در بدن به وجود مي آورد. اين عدم تعادل موجب تضعيف فعاليت اين شعور مي گردد و بعد در يک دايره بسته کارايي شعور ناب کاهش يافته و نه تنها نمي تواند مشکلات افزوده را از بين ببرد بلکه قادر به حفظ تعادل معمول نيز نخواهد بود. پس آنچه ضروري به نظر مي آيد منطبق بودن با قوانين طبيعت است، چه همين انطباق است که فعاليت اين شعور ناب را مصون از موانع مي سازد. حال بايد ديد قوانين طبيعت کدامند؟ | ا قوانين طبيعت همان قوانين و قواعدي هستند که مسير شکل گيري و حرکت و پيشرفت امور را در اين جهان تنظيم مي کنند. به عبارت ديگر هر عملي که در راستاي رشد و تکامل انجام گيرد و به رضايت دروني منجر شود، در انطباق با قوانين طبيعت است و عملي است مفيد، هم براي خود فرد و هم براي اجتماع و اين عمل مسلما مورد قبول خداوند نيز خواهد بود.
 ذهن / بدن نيز از قوانين کهن و ديرينه خود پيروي مي کنند و رعايت و محترم شمردن اين قوانين، منطبق شدن با بخش بسيار اساسي از قوانين طبيعت است که منتهي به کسب سلامت و تعادل مي گردد. فقط از اين جايگاه سالم و متعادل است که مي توان به زندگي با سعادت و مفيد براي يک عمر طولاني دست پيدا کرد.
آيورود يا آيورودا که به معني «علم زندگي» است، در حقيقت علم زندگي طولاني با طول عمر است. اين علم همان پزشکي کهن هند است که سابقه آن به 5 هزار سال پيش برمي گردد و در اصل، دانشي بوده که فرزانگان و خردمندان «ودايي» آن را با توجه به درون خود کشف کرده بودند و بعد از اثر مرور زمان و در طي اعصار و قرون تحريفات و زوايدي که بر چهره اين علم کهن نشسته بود، زدوده گرديد و امروز از موفق ترين روش هاي پزشکي طبيعي است که در دنيا مقبوليت يافته است.
کتابي که هم اکنون در دست خوانندگان است بي شک به منزله تحفه ايست براي جامعه پزشکي ايران، جامعه اي که با صرف نيروهاي بسيار زياد مسئوليت حفظ سلامت عموم را به دوش گرفته است. در زماني که عوامل بيماري زاي جديدي مثل فشارهاي عصبي، آلودگي هاي مختلف، مقاوم شدن ويروس ها، عوارض جانبي داروها و بسياري موارد ديگر باعث شده اند که سرعت افزايش سؤالات و ابهامات براي علم پزشکي، به مراتب بيشتر از افزايش دانسته هايش باشد. در چنين زماني، ضرورت به کارگيري روش هاي طبيعي و فعال کردن شعور بيولوژيکي، بخصوص در امر پيشگيري، بيش از پيش به چشم مي خورد.
موفقيت طب آيورودا مرهون دانش گسترده و بينش ژرف اساتيدي است که فعاليت هاي بسيار مؤثري در چهل سال گذشته در جهت ارائه مرحله روشن بيني و سلامت کامل به انسان امروزي انجام داده اند که از مهمترين آنها تنظيم دوره هاي آموزشي براي دستيابي به موارد فوق است.
پزشکان و متخصصان علاقه مند مي توانند با گذر از دوره هاي آموزشي خاص پزشکان، دانش آکادميک پزشکي خود را با علم جامع طب آيورودا همراه ساخته و دانسته هاي خود را در مورد ذهن - بدن کمال بخشند و در کنار مداواي بيمار، فيزيولوژي او را هدايت کنند تا هرچه سريع تر به تعادل پايه اي دست يابد و در نتيجه به شفايي سريع تر و قطعي تر برسد.
در مورد برگردان اين کتاب خوشبختانه بار ديگر از نثر روان و شيواي سرکار خانم هايده قلعه بيگي بهره مند شده ايم که در کمال امانت، برگرداني بسيار دقيق و آگاهانه از مفاهيمي نو و پرمعنا، در اختيار مشتاقان مقوله پزشکي ذهن ابدن گذارده اند. کوشش ايشان در انجام اين کار بسيار قابل تقدير و ستايش است. ويرايش، امور فني و چاپ اين کتاب زيرنظر و با کوشش خستگي ناپذير و صميمانه