فهرست مطالب مطالب *
 فصل 1 - غرق شويم يا شنا كنيم*
 فصل 2 - آيا شما بي اراده هستيد و مي خواهيد تغيير كنيد *
 فصل 3 - اشتياق براي موفقيت *
 فصل 4 - اهداف طلايي در تفكر خلاقانه *
 فصل 5 - تكيه گاه شما در زندگي تان چيست *
 فصل 6 - بازتاب انديشه ها در آينده *
 فصل 7 - شرايط را آنگونه كه مي خواهيد بسازيد *
 فصل 8 - صندلي هاي روي عرشيه ي كشتي *
 فصل 9 - آيا دوست داريد كه در كنار نهنگ ها و كوسه ها شنا كنيد يا در كنار دلفين ها *
 فصل 10 - براي يك لحظه هم كه شده تمركز كنيد *
 فصل 11 - براي موفقيت خود فرصت ايجاد كنيد *
 فصل 12 - روشنفكر باشيد *
 فصل 13 - وقت آن رسيده كه بر خلاف جريان آب شنا كنيد *
 فصل 14 - در درياي زندگي با جرات شيرجه بزنيد *