فهرست مطالب كتاب *
 خوش آمد *
 كوه يخ ما هيچوقت آب نخواهد شد *
 كوه يخ دارد آب ميشود و به زودي ممكن است در هم بشكند *
 حالا چه كار كنم ؟ *
 مشكل ؟ كدام مشكل ؟ *
 اين كاري نيست كه بتوانم به تنهايي آن را انجام دهم *
 مرغ دريايي *
 با خبر كردن ديگران از نتيجه ي بررسي ها *
 اخبارخوب،اخباربد *
 پيشاهنگان *
 موج دوم *
 قابل توجه ترين تغيير *
 پايان قصه *
 تغيير و موفقيت در آن *
 فرآيند هشت مرحله اي تغيير موفقيت آميز *
 نقش تفكر و احساسات *