فهرست مطالب كتاب *
 بخش اول : مهارت هاي پايه در دانشگاه بايسته و دانشجوي شايسته *
 بخش دوم: مهارت‌هاي دانشجويي و فرهنگي براي بالندگي *
 بخش سوم: مهارت‌هاي روان‌شناختي دوران دانشجويي *
 بخش چهارم: مهارت‌هاي حركت از برنامه روزي به برنامه ريزي *
 بخش پنجم: مهارت‌هاي مطالعه و فراگيري پايدار *
 بخش ششم: مهارت‌هاي كشف توان نهان در دوران دانشجويي *
 بخش هفتم: مهارت‌هاي مديريت زمان و زمان آفريني *
 بخش هشتم : مهارت‌هاي تكميلي دانشجويي و فرهنگي *
 منابع *