فهرست مطالب *
 فصل يكم: هوش مثبت و بهره هوش مثبت چيست؟ *
 فصل دوم: راهبرد يكم: تضعيف خرابكاري *
 فصل سوم: راهبرد دوم: تقويت فرزانه *
 فصل چهارم: راهبرد سوم: پرورش « ماهيچه‌هاي » مغز هوش مثبت *
 فصل پنجم: اندازه‌گيري پيشرفت *
 فصل ششم: كاربردها *
 پيوست: مباني مغز *