فهرست مطالب كتاب *
 مقدمه *
 « درس خواندن ، خيلي ملال آور است ؟ » *
 1 - يك دانش آموز موفق شويد ! *
 2 - طريقه ي استفاده از اين كتاب *
 3 - درس خواندن ، مهم ترين كار در زندگي نيست ! *
 4 - كنجكاو باشيد *
 5 - مديريت زمان *
 6 - روش مقوا *
 7 - از بالش خود بخواهيد تا به موقع بيدارتان كند *
 8 - پاسخ هاي خود را با آهنگي موزون بخوانيد *
 9 - برنامه ريزي درسي گام به گام *
 10 - زمان مطالعه را گرد نكنيد *
 11 - مقدار درس را تعيين كنيد ، نه مدت زمان درس خواندن را ! *
 12 - استراحت ، ابزاري براي بهتر درس خواندن *
 13 - آب سرچشمه ي حيات *
 14 - غذاي سالم : يك رژيم غذايي سالم براي بدن و مغز *
 15 - صبحانه ي كامل *
 16 - اصولي ترين روش مطالعه ي مؤثر *
 17 - روش مرور سريع FRT *
 18 - تندخواني *
 19 - به گنجينه ي لغات خود بيفزاييد *
 20 - ارائه ي پاسخنامه ي خوانا و مرتب ، عامل برتري شما بر ديگران *
 21 - غلط هاي املايي تاثير نامطلوبي به جا ميگذارند *
 22 - ورقه ي امتحاني تان براي تصحيح ، خوشايند باشد *
 23 - يادداشت برداري : راهنمايي براي مطالعه كردن *
 24 - در چه ساعتي از روز بايد درس خواند *
 25 - نگذاريد ذهن تان منحرف شود *
 26 - خود را باور كنيد *
 27 - نخستين گام را برداريد *
 28 - بلند پروازي و داشتن آرزوهاي بزرگ ، نيرويي هدايت كننده *
 29 - حركت هاي موزون انجام دهيد و آواز بخوانيد تا از اضطراب رها شويد *
 30 - روش هاي تقويت حافظه را ياد بگيريد *
 31 - ورزش كنيد تا ذهن و جسمتان شاداب بماند *
 32 - يك كتاب خوان حرفه اي باشيد *
 33 - اهميت نوشتن *
 34 - دست خط ، نشان دهنده ي شخصيت شماست *
 35 - كاملا مجهز باشيد *
 36 - تمرين كنيد تا ورزيده شويد *
 37 - روابط دوستانه اي با معلم هاي خود داشته باشيد *
 38 - به موسيقي خوب و مناسب گوش دهيد *
 39 - تعيين هدف *
 40 - پيشرفت خود را بر روي نمودار نشان دهيد *
 41 - طرز نشستن *
 42 - مديتيشن ( تمركز و تفكر ) : راهي براي آرامش يافتن ، تمركز و پيشرفت *
 43 - درباره درسهايتان صحبت كنيد *
 44 - با تلويزيون دوست شويد *
 45 - خطر تماشاي فيلم ها *
 46 - با اضطراب و فشار عصبي خود كنار بياييد ! *
 47 - آنچه را نمي داني ، از بهترين دانايان ياد بگير *
 48 - ايجاد نظم و هماهنگي خوب در درس خواندن *
 49 - كار را شروع كنيد *
 50 - چرا بايد درس خواند ؟ *
 51 - پاداش دادن با تاخير *
 52 - قانون طبيعت *
 53 - مطالعه ي گروهي *
 54 - يك ساعت ذخيره شده *
 55 - سحرخيز باشيد *
 56 - پاسخ هاي فشرده و جامع *
 57 - بلوف زدن هوشمندانه : پرسش هاي تشريحي *
 58 - بلوف زدن هوشمندانه : پرسش هاي تستي و غير تشريحي *
 59 - مطالعه ي انتخابي گلچين شده *
 60 - هميشه در حال يادگيري باشيد *
 61 - ذهن قوي تر - تمرين هاي ذهني *
 62 - استفاده از اينترنت *
 63 - روزنامه ، بسيار مهم است *
 64 - غذاي آشغال نخوريد *
 65 - اين آغاز راه است ! *
 سخن آخر *