فهرست مطالب كتاب *
 پيشگفتار:  ژن هاي خوب، ژن‌هاي بد و ژن‌هاي برتر *
 چرا ژن‌هاي برتر؟ يك پاسخ ضروري *
 بخش اول: علم تحول *
 بخش دوم: انتخاي هاي سبك زندگي براي تندرستي بنيادين *
 بخش سوم: هدايت تكامل خود *
 سخن آخر: خود واقعي شما *
 پيوست ها *