فهريت مطالب كتاب *
 بخش نخست - معرفي تحليل رفتار متقابل *
 بخش دوم - تصويرسازي شخصيت: الگوي حالت هاي نفساني *
 بخش سوم - رابطه برقرار كردن: روابط متقابل نوازش و سازمان دهي زمان *
 بخش چهارم - نگارش زندگي‌نامه خودمان: پيش نويس زندگي *
 بخش پنجم -  چگونه دنيارا با پيش نويس خود هماهنگ مي‌سازيم : نافعالي و بي تفاوتي *
 بخش ششم-  توجيه باورهاي پيش‌نويسي خودمان: تخريب و بازي هاي رواني *
 بخش هفت - تغيير: كاربرد عملي تحليل رفتار متقابل *