فصل  1   ( از صفحه   17   الي   40  )  :  چه رخ داده است
 فصل  2   ( از صفحه   41   الي  120 )  :  انجام 50 كار ساده/ چيزهاي ساده
 فصل  3   ( از صفحه  121  الي  172 )  :  قدري تلاش لازم است
 فصل  4   ( از صفحه  173  الي  192 )  :  براي افراد متعهد