" آنتوني به دليل كارهايي كه در زمينه اضطراب انجام داده، تحسين همگان را برانگيخته است. او صلاحيت آن را دارد كه دست خوانندگان را در مسير غلبه بر كمرويي بگيرد. ده راه حلي كه در اين كتاب مطرح كرده است، مطمئنا براي كساني مفيد خواهد بود كه دلشان مي خواهد سايه سنگين كمرويي و اضطراب اجتماعي را از سر خود كم كنند. آنتوني رويكرد گام به گام خود را بسيار ساده و روشن شرح داده است. خواندن اين اثر براي تمام كساني كه در صدد هستند تا بر كمرويي، اضطراب اجتماعي، و ترس از سخن راني فايق آيند، توصيه مي شود. اين كتاب، اثري بسيار مهم و مفيد است."
دكتر جاناتان ر.ت. ديودسون
رييس برنامه اضطراب و استرس پس از سانحه در مركز پزشكي دانشگاه دوك*