فهرست مطالب كتاب *
 فصل اول: ماهيت استرس: استرس چيست و چرا مشكل مي آفريند؟ *
 فصل دوم: احساس استرس: چه زماني عواطف منفي را نتيجه ي استرس بدانيم؟ *
 فصل سوم: خطرهاي خريد و فروش تحت استرس: چطور با استرسي كه براي معامله گر مشكل خلق مي كند، 
 برخورد مي كنيد؟ *
 فصل چهارم: ترس چطور مانع از چيره دستي مي شود: مي توانيد بياموزيد عاطفه ي ترس محوري را رها كنيد؟ *
 فصل پنجم: نتايج عواطف منفي *
 فصل ششم: شخصيت و استرس *
 فصل هفتم: خودپسندي و سرسختي *
 فصل هشتم: ترس و شكست *
 فصل نهم: تكامل گرايي و فلج شدن *
 فصل دهم: قصور از مديريت ريسك *
 فصل يازدهم: تفحص ناموفق *
 فصل دوازدهم: عدم موفقيت در خريد و فروش هاي كوتاه مدت *
 فصل سيزدهم: آموختن نحوه ي زندگي كردن با استرس *
 فصل چهاردهم: تمرينات و كاربردها *