فهرست مطالب كتاب * 
 بخش 1 : غلبه بر موقعيت هاي دشوار و بداقبالي هاي شخصي *
 بخش 2 : تمركز برروي خانواده و دوستان *
 بخش 3 : خارج شدن سريع از پرتگاه *
 بخش 4 : پيروي از سيستم هاي اثبات شده *