فهرست مطالب *
 بخش اول: پايه‌گذاري بنيادهاي خودسازي *
 فصل 1: منابع خودسازي *
 فصل 2: راه‌‌هاي كاميابي در محيط كار *
 فصل 3: چه‌گونه مي توان در مسير آموزش‌پذيري قرار گرفت ؟ *
 فصل 4: نقش ديگران در رشد من چيست ؟ *
 بخش دوم: فرآيند مستمر اصلاحات *
 فصل 5: وقت و نيروي خود را صرف چه بايد كرد؟ *
 فصل 6: راه‌هاي از پيش برداشتن موانع پيشرفت فردي *
 فصل 7: نقش تجربه چيست ؟ *
 فصل 8: براي رشد خود مايل به فدا كردن چه چيزي هستم؟ *