فهرست مطالب *
 بخش اول : بعد ازخوردن سيلي *
 بخش دوم: با خود مهربان باشيد*
 بخش سوم: لنگرها را بيندازيد *
 بخش چهارم: موضع بگيريد *
 بخش پنجم: گنج را بيابيد *
 بخش ششم: پيوست ها *
 پيوست 1 - تكنيكهاي جداسازي و  خنثي سازي *
 پيوست 2 - ذهن آگاهي تنفس *
 پيوست 3 - شفاف سازي ارزش ها *
 پيوست 4 - تعيين اهداف *
 پيوست 5 - ABA، RFT  و رشد كودك *